Bewegungspausen, gesundes Kantinenessen oder Rauchentwöhnungskurse sind beispielhafte Maßnahmen der Gesundheitsförderung. Im betrieblichen Kontext rücken die Bedürfnisse von einzelnen Zielgruppen und der Bezug auf die unterschiedlichen Tätigkeiten in den Fokus. So wird sowohl das persönliche Verhalten der Beschäftigten unterstützt als auch gesundheitsförderliche Arbeitsplatzverhältnisse geschaffen.    

Die Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung lassen sich dabei in die vier folgenden Handlungsfelder einordnen: Bewegung, Ernährung, Stress und Sucht.

Bewegung tut gut – besonders, wenn der größte Teil der Arbeitszeit am Schreibtisch verbracht wird. Doch wie können Beschäftigte motiviert werden, sich Bewegungspausen zu gönnen und wie lässt sich Wissen über gute und effiziente Übungen am Arbeitsplatz vermitteln?

Unser Lernprogramm vermittelt effiziente Übungen, die ohne Hilfsmittel direkt am Arbeitsplatz ausgeführt werden können.

Sie möchten Beschäftigte als Bewegungsmultiplikatoren ausbilden? Dann schicken Sie uns eine Mail an: gesundheitnoSpam@uv-bund-bahn.de